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愛無邪
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大溪花海(上)
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前世今生
前世今生前世今生 因果輪迴的見解 關於伶姬 蔡伶姬，畢業於北一女、東吳大學會計系， 原本只是個平凡的家庭主婦， 民國八十一年突然會通靈，開始不斷有各類訊息傳遞給她，包括大園空難等畫面都曾提前出現在她眼前， 令她痛苦萬分， 家人原以為她生病了，經過各類證實，才知道這是老天爺賦予她的特殊能力，十多年來， 她從協助政府辦案、辦座談會、一對一與人談因果，寫書，到最近推出國內第一個以現場通靈談因果為主題的電視節目，(你可以不用排隊,以旁觀者看看別人的因果),她已經成了國內心靈輔導的專業靈媒。 為了知道自己究竟怎麼了？ 伶姬曾經把腦袋「捐」給醫界做實驗，高雄凱旋醫院精神科醫師林耕新證實，經過院方多次腦波實驗及測試，伶姬的腦波確實異於常人，一般人的腦波是貝塔波，冥想時會轉換為阿法波，但靈姬一旦與靈界通訊息，就會出現無法解釋、振幅大又快速的波，最特別的是，一般人的腦波無法改變頻率，她居然可以隨時控制自己的腦波變化，這個研究發現，林耕新曾經在日本橫濱舉行的世界精神醫學會上發表過。 目前伶姬除了受邀演講、也成了暢銷書作家，已問世的五本著作「如來的小百合」、「蓮花時空悲智情」、「茉莉的女兒」、「鬱金香通靈屋」、「通靈姬婆玫瑰心」，已成為國內難得一見、由通靈人自己撰寫的通靈專書，也可說是世界上第一套完整介紹因果法則及通靈心得的中文書籍，她自信，因果雖無法用科學驗證，但多數找她詢問過因果的人，都可以當因果法則的最佳見證人。(書的序,都是前警察局長幫她寫的序,,,更有說服力) 【她的special觀點 / 顛覆式思維解人生謎團】 ● 關於通靈： 通靈者只是個被異次元控制的即時解碼翻譯工具，充其量不過是個義工，別以為通靈者什麼都行，也別以為天上的祂們真是萬能， 如果真的萬能，又何必多此一舉透過通靈者。 ● 關於婚姻： 原則上，我會鼓勵大家結婚，從婚姻中去面對、學習。 當然，你也可以選擇不結婚，雖然不結婚，但該還的債務還是要還，如果你連續兩世不結婚，那麼夫妻相處的一西裝般個性與經驗就會逐年遞減，對於未來的婚姻關係其實是不利的。 ● 關於敬祖： 常有人問，祖先過世了，能為他們做些什麼？ 有沒有想過，他們可能已經轉世了，也可能還在地獄，為他們做什麼根本都起不了作用，站在我的立場，子孫們很難為死去祖先做什麼，只能請他們自力更生，並盡量讓自己修得更好，不讓祖先丟臉、擔心。 ● 關於超渡與放生： 坊間動不動就說要辦法會、要超渡，要燒紙錢給神明，給好兄弟…，我無法說這是個陋習，只能說這是民俗，如果超渡就能解決問題、擺平一切，也太沒天理了，而事實上，記錄人一生行為的黑盒子，在人斷氣的那一刻就停止運作，迴向、超渡純屬多餘，充其量只能算是一份孝心； 我也不贊成放生，以台灣多數人選擇的放生方式，其實只會造成更多的殺生而已。 ● 關於同性戀： 也許是生理上荷爾蒙的分配不太一樣，也可能是連續好幾世生為女人或男人，而這一世卻轉換為不同性別，有適應上的問題，但誰規定人只能愛異性，愛只不過是比欣賞程度高一點而已，我並非贊成同性戀，但如果這些人沒傷害到別人，沒做任何壞事，是否我們應該尊重他們也有生存的權利，我們都能為稀有動物請命，為什麼不能留點空間給他們？ ● 關於改名： 我寧可相信，是在改名字後，對新名字有一番見解，繼而對未來抱著希望與期待，就在這希望與期待的過程中，不知不覺改變了自己的個性，大家可以想一想，改變命運的究竟是名字、心態，還是行為？ ● 關於禍延子孫： 我並不認同，如果真是這樣，祂們也實在太不厚道、太差勁了，如果真有，可能是祂們故意安排一部分的人，讓他們湊在一起，藉此警惕世人，為了兒孫、為了下一代，千萬不要做壞事。● 關於嬰靈： 我的因果理論中，並沒有嬰靈的存在，拿掉小孩子並不是沒有因果，只是因果輪迴轉世，絕不是這樣的運作方式，小生命被拿掉已經夠可憐了，怎麼還忍心讓他們四處飄蕩，如果小生命要報復，最直接的方法就是再轉世投胎來找你算帳，但最聰明的辦法，卻是原諒婚禮佈置父母，再由老天爺接手來個公訴罪，何必自己當嬰靈來報復呢？ ● 關於無私與忘我： 祂常警告我，日子可以留白，但千萬不要留一手，只有全部放下的時候，才會變輕、容易升天，人的轉世，既然是為了學習與服務，就該傾囊相授、教學相長，心量有多大、世界就有多大，至於要做到忘我，「不貪」與「不計較」是一定要會的基本功夫。 ● 關於被靈附身： 有些人的體質的確容易被附身，一旦被附身過，就很容易再被附身，究竟是誰來附身的？ 可能是菩薩、陰靈或其他，常被附身久了，身體就很容易出問題，甚至會有精神上的毛病，建議這類人，最好不要隨便到廟裡拜拜，也少跑醫院，更不要隨便打坐。 ● 關於政治領袖： 祂們說，任何一個團體的領導人，一定要心胸寬大，有宇宙觀、國際觀，有執行的能力與魄力，最忌貪贓枉法，教導人民從守法開始相當重要，要成為人民的表率，希望在上位者能惜緣惜福，再加上眾人的遠見與力量，有容乃大，此外，還要有培養下一代的理念與計畫，絕對要捨得交棒。 ● 關於命運： 命運絕對不是定數，因為它只佔了百分之六十，每個人都有百分之四十是可以自己掌握及改變的。 ● 關於法律： 善惡往往是主觀的標準，老天爺既然要你轉到台灣這個時空，就表示這個時間、空間是你修行的最佳道場，既然如此，守這個時空的法律，就是你這一世的修行戒律，任何一世的因所造的果，判斷標準將會依照行為當時的法律而定。 ● 關於主宰者： 誰是輪迴轉世的最高主宰？沒有，這個宇宙中其實並沒有一個有實權的主宰者，真正的主宰者是你、是我，是我們自己，也沒有一個所謂高層的靈在主宰我們，我們所受制的只有我們自己所推選出來的代表共同制定的法律，祂們，其實就是我們的公僕，只是祂們是在天上的行政院辦公室任職而已，而事實上，大家都有機會到天堂上班。 【因果相對論】 文 / 記者楊久瑩 通靈人蔡伶姬，透過特異能力，搭起人間與靈界的溝通橋樑，幫助相欠債或來報恩的「有緣人」，了解前世的因、今酒店打工世的果…… 探究前世今生，催眠是多數人熟悉的方法，但是透過通靈人幫你調閱記錄前世今生的「黑盒子」， 並為你立即道出因果輪迴，對許多人卻是個新鮮、陌生的嘗試，通靈人蔡伶姬十多年來，就因為這突如其來的通靈能力，不只是協助政府偵辦白曉燕案，近幾年來更透過座談會上立即通靈的方式，幫助無數在生活、婚姻、事業中遭遇困境的人，檢視自己、面對現實，並找到了重新出發的力量。 本篇報導特別蒐錄了伶姬近幾年來重要的通靈著作精華，幫助讀者更快速地了解因果法則，一起感受生生世世不間斷的學習歷程。 * 調閱前世因果 接收靈界訊息 伶姬回憶，上門來問因果的，不少是家人年紀輕輕就死掉的例子，有的是白髮人送黑髮人，因為上一輩子，父母欠兒女，這輩子兒女自然沒有奉養父母的義務；也有的是妹妹欠哥哥的，哥哥先走了，照顧父母的擔子自然就落在妹妹的身上，當然，還有更多是欠另一半的因果故事，剛剛那位婦人的例子就是其中之一。 * 專屬的黑盒子 記錄你的一生 伶姬強調，不只是一家人才會有因果關係，身邊較常往來的朋友前世也多半曾相處過、認識過，當因果關係出現時，雙方互動也將因過去世的不同而有親疏好壞的差別，更重要的是，大部分的人根本無法判斷彼此的互動到底是這一世的因，還是這一世的果，也因此，「珍惜人與人之間相處的情緣」相當重要。 伶姬特別解釋，不要以為因果指的都是上一世，可能是前二世、前十世，而因果關係的進行也不是一出生就開始，往往必須等到時機成熟了，也就是類似事件重演了，才會進入所謂債權人與債務人的關係，至於前世的發生地點也不一定在台灣，可能發生在另一個國家，特別要注意的是，就連起心動念，也可能對因果發生影響，並記錄在屬於你的生活日記「黑盒子」裡，等你斷氣回到靈界的那一刻，靈界的第一個動作，就是把記錄你一生的黑盒子打開，幫助你快速地重溫舊夢。 當然，每個人身上的黑盒子都與老天爺的超級電腦連線，方便將資料作即時處理，巧妙而快速地為你安排下一世。 伶姬表示，因果基本運作模式原酒店經紀則上與加減法無關，一因對應一果，絕非把這一生所有的惡與善加減後才得出一個果，也不可能後功抵前過 （除非對方原諒你，不想向你討債，因果模式走到天譴或劫數，由老天爺接手，才有機會功過相抵）， 至於民間所謂念經功德迴向給往生者的說法，伶姬強調，在她通靈服務的十多年中，從來不曾發現過。 * 個性影響命運 老天眷顧好人 除了「一因對一果」，伶姬也談到「先進先出法」的概念，如果沒有特殊狀況，因果事項的處理通常都是按先後次序來，先發生的先解決、後發生的後解決，而每一世又會再創出一些新因，為下一世製造新的果，當然也有可能是累積了好幾世的因，必須等這一世所有條件都符合、因緣成熟了，才會出現，老天爺一定會給每個當事人一個公平合理的交代，其中，由於債權人對惡因有絕對的優先權，通常都會先處理惡因的部分，也可能在同一世中安排債務人承受好幾個惡果，祂們希望世人可以「先苦後甘」、早還早了業。 * 因果輪迴中，「態度」很重要伶姬說，有心還債的人，自然能縮短欠債的時間，苦日子也就能提早結束。 伶姬特別提醒，因果輪迴轉世應該特別注意幾個重點，其中又以「改變個性」是第一要務，個性影響一個人的命運相當深，一般人最常見的不良個性就是貪心、愛計較，她建議不妨讓自己擁有好的個性，包括樂觀進取、謙虛包容、樂善好施、守分盡責、有公德心等。 至於言語傷人的影響力也不能輕忽，凡事應瞻前顧後、謹言慎行，做不到的，就不要隨意地承諾、許願或發誓，此外，尊重生命、換個角度思考問題、不斷學習與服務、悲智雙修、不要阻礙別人的成長。 臨終時要真正放下，都很重要，還有，記得別凡事都推給因果，盡力扮演好生活中的每一個角色， 比急於探求因果更務實、也更重要。 【轉世啟示錄】 文 / 記者楊久瑩 人類投胎入世修行，有五大天職，還債、報恩、學習、考試、服務，心存善念、發願體驗、無私付出，渡化恩怨情仇，才能了卻因果債… 「我為什麼要轉世為人？」、 「這一世帶了什麼任務？」、 「我要學習的功課又是什麼？」 通太平洋房屋靈人蔡伶姬在幫人探尋前世因果時， 經常被問到這類問題，伶姬在其著作中其實已詳細說明轉世為人的原因，幫助大家釐清生命的原委，本篇報導特別為讀者蒐錄了伶姬著作中的精華，透過伶姬的通靈經驗，幫助大家活得更踏實、認命，進而為自己造命。 伶姬說:「轉世為人」的原因其實很簡單，就是十個字：還債、報恩、學習、考試、服務。 一、欠債還債： 當記錄一生的黑盒子中出現債權債務關係時，天上的祂們就會停下帶子和剛死去的當事人討論該怎麼處理，如果你是債權人，只要在合理的範圍之內，你有權利決定要怎麼做，如果你是必須還債的債務人，就沒有你討論的餘地了。 欠債還債分為三類，欠命還命、欠情還情、欠錢還錢。 * 學會原諒 老天爺接手懲罰 伶姬說，「欠命」是最嚴重的，主要指的是傷及別人的身體或性命，當然，如果你讓別人身體失去自由、損害了別人的名譽，也算是欠命，欠命多半在來世必須用「照顧」償還，也就是必須照顧受害者的身體。 「欠情」通常表示事發當時債權人和債務人彼此互相認識，既然欠了情，來世當然就得用情來還；另阻礙別人成長也屬於欠情，是因果罪中的第三位，只要是對平輩或晚輩，尤其是配偶、子女，我們都負有教育的責任與義務，對方如果不對，就要說、要教，別想息事寧人圖安靜，更別想姑息對方、溺愛對方，否則下一世多半必須陪著當事人再來重修、接受果報。 「欠錢」算是債務中比較單純的，通常指涉及到金錢或可以用金錢衡量的物質，還債方式很簡單，欠錢就得用錢來還，對了，還得加點利息，這時候，欠錢的債務人通常一定能賺到錢，但卻用不到錢，因為他努力賺來的錢都得拿來償債。 不過，伶姬特別提醒，債權人在討債的同時，自己也必須付出代價，例如，欠命還命，為了討債，來生你的身體可能會出現病痛或殘缺，再由債務人來照顧你一輩子，所以，她多半會勸債權人學會原諒，一旦債權人放棄討債，就不必再跟前世的仇人見面，也不必再為了討債付出代價，這時候，老天爺就會接手懲罰債務人，這種情形就是所謂的天譴或劫數，伶有巢氏房屋姬說，這時候通常老天爺會採取一些方法，讓債務人親身體驗當時債權人痛苦的感受。 二、有恩報恩 有恩報恩，這句話聽來很合理，不過，伶姬卻提出發人深省的提醒，她不只要債權人原諒債務人，也希望施恩者不要求回報。 * 施恩於人 應懷不求回報心 伶姬說，施恩給人，對方並不一定心存感激，舉個最簡單的例子，當你救起了一位一心求死的人，即便你的好意在因果法則中屬於「救人一命、勝造七級浮屠」，但對方並不會對你心存感激，又怎麼可能甘心報恩呢！當然，老天爺並不會告訴受恩者，施恩者不求回報的態度，一旦受恩者來世「有心報恩」，而施恩者卻不求回報，那麼在未來世裡，受恩者將會學習施恩者的行徑，如果過去你曾因溺水被救，這一世裡，你很可能會想學會游泳求生技能，然後加入救難協會，你也可能會拿錢去贊助這些公益團體。如果你是「無心報恩」的人，先別高興施恩者不求回報，還以為自己賺到了，老天爺可能會讓你當地方知名人士，一天到晚有這類救難團體來向你樂捐，為了面子，就算是不樂之捐，你也得掏出一筆可觀的錢來「回饋」。 三、學習 有些人是因為學習而來轉世的，包括自殺、無罪卻覺得內疚、不同時空轉世，或自己有心要來學習的人。 因果罪中最嚴重的就是自殺，自殺的人很快就會轉世，不僅帶著因為自殺而產生的病痛投胎，還得帶著當時的心結一起轉世，老天爺一定會讓當事人再度面對過去世所逃避的問題，直到他學會不以自殺解決問題，才算過關。 * 減少內疚 轉世來渡痴情人 至於「無罪卻覺得內疚」這類轉世的人則佔了極高的比例，例如說，你因為相親認識一位女孩，這位女孩很喜歡你，你也明白她的心意，但你並不喜歡她，也不曾給她承諾，後來，你和別人結了婚，女孩為此上吊自殺，請問，這位男士有錯嗎？ 伶姬談到，以因果論，女孩的自殺與男士無關，因為單方面的一廂情願不能算是承諾，但老天爺知道，只有這名男士能幫助女孩走出來，而男士也會因為當時未能及早表態而覺得內疚，所以仍會與這名男士溝通，希望他投胎轉世渡渡這個癡心的女孩、術後面膜幫她走出自殺陰影，當然，如果真的渡了這名女孩，女孩不再執著於一廂情願的感情，那麼這名男士在修行的科目上就能多加幾分，渡不了，也不會扣分的。「不同時空轉世」的人， 指的多半是來自另一個界域，其中又以動物界居多，有趣的是，動物轉世多會帶來一些特殊的習性，例如，兔子轉世通常膽小愛哭、蛇轉世通常一段時間就想遠離塵囂獨處、 孔雀轉世通常很愛漂亮。 * 人間菩薩 以身試煉當課題 至於「真正有心要來學習」的人並不多，他們多半具有菩薩心腸，他可能希望將來當個良醫，這一世發願來體驗癌症病患的生理與心理，這類人絕不會放棄任何一種治療的機會，他們勇於向病魔挑戰，讓自己當實驗品， 「生病」就是他來到人世間想要學習與體驗的課題。 四、考試 這類轉世投胎的人，多半是「從天上掉下來」的，祂們通常已經修得不錯，因為沒有了因果債才能夠升天，正因為沒有因果債了，所以投胎轉世必須借用無關係人的肚子出生，有恩報恩，這類人投胎轉世後通常會為他的父母帶來一陣子的財運。別以為升天的人就不必再下來學習，轉世為人才有升級的機會，這也正是人身可貴之處，人世間其實也是「祂們」的大考場，那麼，祂們下來考什麼？依照伶姬所得知的訊息，人生最難考的就是「夫妻關」，據說，在婚姻這個考題裡，就連特別下凡來考試的祂們想拿到高分也很困難，特別是在對婚姻的承諾部分，外遇，正是當今許多已婚者必須面對的考驗。 五、服務 有的祂更特別了，祂們是下來服務的，祂們不一定是修行最棒的，但為了配合人世間的需要，有很多不同層級的祂們被選中，來到人世間服務，通常因為祂們要進入人群服務，所以錢一定是剛好夠用， 即便祂化身為大企業家，能自由花用的錢也一定很有限，因為，老天爺怕這群被派來服務的人馬被魔鬼給利用了，迷失了當初轉世服務的初衷。 改運5訣 行善助人 破劫積福 命運是可以改變的，伶姬特別提供一些技巧，讓大家為自己添福份、破劫難。 一、擔任志工： 當個願意真心付出的志工，是個非常容易破劫的招數，伶姬說，這個機車借款社會上有太多可以付出心力的地方，只要有心，有付出，老天爺會看到你的努力，只是，行善要及時，也需要智慧，善行別用錯地方，這裡指的也並非擔任純宗教的義工，更別等到業障出現了，才想到要破劫，當然，行善永遠不嫌晚， 畢竟，轉世過程是永續經營的。 二、捐血： 如果擔心有血光之災或車關，捐血是個很好的破劫方式，又有益身體健康，一舉兩得。 三、捐助或認養弱勢孩童： 沒有子嗣或曾經墮胎的夫妻，到各縣市家扶中心、育幼院、世展會等單位去認養孩子、捐款或利用假日去關心弱勢的孩子們，對於一心求子或心有愧疚的夫妻是個不錯的選擇，對於即將懷孕生子的家庭也適用，萬一孩子是來討債的，看到你們如此關心弱勢孩子，一定也會被感動，進而降低敵意，更心甘情願的來轉世。 四、有錢出錢： 擔心破財，最好先捐錢贊助公益團體或機關，花小錢累積福報，還能減少破財損失大錢的機會，何樂而不為，但捐款前最好打聽清楚公信力及口碑，可別捐到騙子手中，成了助紂為虐，至於捐給誰呢？ 天上的祂們常說有兩條路可以走，贊助教育或醫療路線，其它弱勢也需要關心，不過，祂們特別提醒，所謂真正需要的地方，指的並不是捐給宗教團體或供養師父。 至於捐款時也是有技巧的，如果說捐十萬元可以破一個劫，伶姬建議，最好分散成幾年來捐，每個月固定捐款，養成習慣，也可以藉此時時刻刻提醒自己關懷別人、感恩別人。 五、運動與保健： 有病就應該要求醫，當然預防又重於治療，部分身體健康的問題雖可能源於過去的因，但絕大部分的疾病都是這一世才造成的，自己的健康有責任去維護，伶姬特別傳授兩招天上的祂們教導的保健技巧， 一是游泳，另一個是打太極拳，外在肉體的部分，可以藉由游泳放鬆自己、鍛鍊自己，至於內在的肉體，則可以藉由太極拳等促進血液循環的方式，增進身心的穩定度。 靈修者 樂於犧牲奉獻 你會不會就是那個來到人世間的「祂」？ 那些修行不錯、再度回到人世間考試的祂們和一般人又有什麼不同？伶姬特別整理出屬於祂們的特性供大烤肉食材家參考。 一、為人處事： ◎ 絕對守法、守信、守時，臨危不亂、不畏強權，果斷力強。◎ 責任心重、盡力扮演好每個角色、力求心安理得。 ◎ 有禮貌、一視同仁、很公平、有分寸。 ◎ 理性但不迷信，有錯一定認錯，堅持活在當下。 ◎ 做事不僵化，不藏私，樂於將自己所會的教導別人。 ◎ 雞婆不冷漠，樂於犧牲奉獻，寧傷自己也不害人。 ◎ 不擺派頭、不會大小眼，常為他人著想、人緣好。 ◎ 不以貌取人，而是從對方的小動作、小細節去衡量人。 二、個性： ◎擇善固執、獨立、主見強，帶點傲氣、不服輸，但尊重多數人的決定。◎ 完美主義者，如果能做得更好一定再做一次。 ◎ 不貪心、看錢不重，可能不善於管理自己的錢財，但對於公家的錢財分毫必清。 ◎ 早熟懂事，凡事盡量不麻煩別人，卻願意幫助別人。 ◎ 不輕言放棄，某些觀點也許悲觀，卻會積極面對人生。 三、情感與人際： ◎與家人情緣較薄，價值觀和一般人不太一樣，較易化小愛為大愛。◎年歲即便老了，心態卻不一定老，心境像孩子一樣單純，笑聲爽朗熱情，是個天真可愛的人。 ◎ 知道如何排解自己的情緒，會放空也會充電。 ◎不害怕死亡，也不怕再轉世為人，如果可以，還是選擇為人群服務。◎ 在人群中常是注目的焦點，內心卻總覺得不屬於人群。 ◎ 對自我期許高，做心目中的自己，不做別人眼中的我。 四、其他： ◎ 常常想揹起行囊隨意去流浪，到遙遠不知名的地方。 ◎ 對一切充滿好奇與學習心，盡可能把握時間充實自己，學習能力強，組織、分析、歸納能力好。 ◎ 非常注意自己身體的健康狀況，隨時做好死亡準備。 ◎ 第六感的直覺判斷力很強。 ◎ 藝術的眼光不錯，有美感，懂得欣賞。 有幸以自己的智慧,看待這篇文章,無論什麼宗教,以上都只是作為"人"的道理,有幸,也請你轉寄出去,相信你朋友的智慧,讓大家有重新看待自己的機會,願看到的人,幸福快樂！
- Sep 13 Thu 2012 15:47
跌倒的輕乳酪蛋糕
跌倒的輕乳酪蛋糕跌倒的輕乳酪蛋糕常看吳媽在做蛋糕，一直請教她作法，但都沒實際行動今天終於有空試作~~以下是引用CAROL的作法輕乳酪蛋糕8吋不分離圓模1個準備工作:1.將烤模刷上一層薄薄的奶油2.白報紙剪出同底部大的圓形及烤模周圍一圈3.將剪好的白報紙鋪褐藻醣膠入烤模中材料:一.蛋白霜部份:冰蛋白4個(不可以沾到蛋黃),細砂糖100g,檸檬汁1小匙1.蛋白用打蛋器先打出泡沫,然後加入1/2量細砂糖及檸檬汁用中速攪打2.用一隻手扶著鋼盆慢慢旋轉,另一隻手拿打蛋器固定不動的方式來攪打3.泡沫開始變較多時就將剩下的細砂糖加入婚禮顧問,速度可以調整為高速.將蛋白 打到拿起打蛋器尾巴呈現彎曲的狀態(濕性發泡)即可二.起士麵糊部份:牛奶170g,奶油起士200g,無鹽奶油60g,細砂糖30g三.蛋黃麵糊:牛奶50g,玉米粉20g,低筋麵粉50g,蛋黃4個步驟:1.先做起士麵糊,將起士切小塊,加入牛奶放到爐上租房子用中小火加熱到起士融 化就關火.(一邊煮一邊用打蛋器攪拌)2.趁熱加入無鹽奶油及細砂糖攪拌均勻至奶油融化3.再來做蛋黃麵糊,將牛奶加入玉米粉中攪拌均勻,然後加入篩過的低筋麵 粉及蛋黃攪拌均勻4.將蛋黃麵糊加入到起士麵糊中用打蛋器攪拌均勻(註1)5.將打租房子成濕性發泡的蛋白霜分2次加入麵糊中用橡皮括刀輕輕攪拌均勻6.倒入鋪好白報紙的烤模中,在桌上輕敲幾下讓麵糊均勻,若有氣泡用手指 抹平整7.將烤模放置到烤盤上,烤盤上倒入一杯熱水 (一定要儘量倒滿,避免中途加水而開烤箱讓蛋糕消泡)8.放入已經系統傢俱預熱到180度C的烤箱中烘烤15分鐘到表面上色之後就將烤 箱溫度調整到120-100度C繼續烤50-60分鐘(註2)9.出爐後先倒扣到一個大盤子,再用另一個盤子倒扣一次.然後撕去外圈 白報紙放涼.最後刷上一層鏡面果膠(註3)放冰箱冷藏註1起士麵糊要先煮好放著,然後馬上關鍵字行銷接著做蛋黃麵糊.再把起士麵糊與蛋黃麵糊混合起來.緊接著打蛋白霜,打好再跟之前所有的麵糊混合.這樣之前混合均勻的起士蛋黃麵糊剛好溫溫的程度混合(約40-45度)才跟蛋白霜混合整個流程一定要掌握如果起士蛋黃麵糊冷掉了這蛋糕烤出來會沉澱,口感變差.註2烤到表票貼面上色就將溫度調成低溫可以稍微把烤箱門打開一個縫讓溫度下降一些等個1-2分鐘再將烤箱門關起來這樣也比較不容易烤裂會烤裂大都是因為溫度一下子上升太多或是蛋白霜打的太挺導致膨脹過快如果無法倒扣要延長烘烤的時間大概烤到搖晃一下烤模感覺蛋糕都沒有水買屋網水在晃動的感覺才是烤透了這樣才可以出爐就是因為內部沒有烤透的原因因為我是以自己的烤箱溫度為主我的烤箱有附防散熱膠圈溫度比較穩定如果家裡烤箱門沒有這樣的設計溫度可能就必須使用到120度c來烘烤註3沒有鏡面果膠可以直接用杏桃果醬或橘子果醬代替結果關鍵字排名我在剛放進烤箱烤的時侯，忘記放熱水，結果快快將熱水放去，開了一次爐門新烤箱的爐溫，我還不太熟結果中途試晃了好幾次，後來倒出來才發現「中間沒熟」只好散散的放出烤箱中烤熟囉雖然品項差了一點，但烤熟~~又冰過之後又像輕乳酪蛋糕的感覺耶下次我一定要室內設計成功
- Sep 13 Thu 2012 07:16
惜緣
- Sep 12 Wed 2012 22:43
神仙神明居住的靈山聖地「日光社寺」之 二荒山神社
- Sep 12 Wed 2012 12:56
[遲到的司法] 高院主動告發王又曾等人違反證交法
[遲到的司法] 高院主動告發王又曾等人違反證交法固網股條案 高院主動告發王又曾等人 〔2012.02.04∕自由時報負債整合∕記者楊國文∕台北報導〕摘要：高等法院審理力霸掏空等案時，查出亞太固網遭掏空二百七十七億多元案中，被通信用貸款緝的力霸集團創辦人王又曾，及旗下六家子公司負責人王令一…等人涉嫌以販售「固網股條」方式籌措七十五億資金裝潢，拿別人的錢當股本，搶下亞太經營權，高院昨向台北地檢署告發王又曾及其子女等人，北檢已受理偵辦。 高等法情趣用品院調查指出，王又曾等人一方面以力霸、東森集團及個人資金共九十七億投資亞太固網，另一方面於八十九年間成立酒店經紀三家投資公司，並辦理原已設立的三家投資公司的現金增資後，向外販售「固網股條」。。高院認為，王又曾等人是關鍵字廣告利用集團公司資金投資，再以販售「固網股條」方式，拿別人的錢當股本，掌控亞太公司的經營權，遂行掏空亞太公G2000司的計畫，已涉及證交法第二十條虛偽不實交易罪，可處三年以上、十年以下徒刑，得併科新台幣一千萬元以上、二酒店打工億元以下罰金。 http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/feb/4/today-life15.htm法官大人啊﹐這都什麼時候西服發生的事了﹐還有﹐ 那位王 先生也不知跑到哪去了﹐你們到現在才來處理？喔﹐我腦袋都昏了啦﹐拜託下次可以快宜蘭民宿一點嗎？
- Sep 12 Wed 2012 04:24
讓靈魂不再哭泣
讓靈魂不再哭泣讓靈魂不再哭泣 記得五六年前，有一次在BBC國外新聞網站上，讀到一對八十幾歲的老夫妻，一輩子生活過得優渥，但是，他們卻共同決定一件事，趁身體還健康，意識還清楚的時候，決定什麼時候一起結束生命。為什麼他們會這麼想呢？因為他們看太多老人活到最後，完全沒有生命尊嚴，連自己是誰都忘記了，如何吃穿都不會了，更糟的還被人虐待。他們不想過這種沒有生命尊嚴的生活。他們算是極有知識的老人家，用一般階級用語，稱作高級知識份子，在他們這個年紀，能受這樣高等的教育，其過去的工作待遇，必然是不低的。最後，他們發表了一篇非常理性的聲明，或許可以說是自殺者的遺書，因為，負債整合他們共同決定，一起理智性地死亡，而不交給上帝或大自然來做決定，在他們的想法裡，認為決定自己的死是他們的權利之一 (外國人的自由意志常說：「We have the right.」)。最後，他們死了，媒體報導了這件事。 某種程度裡，他們確實看開生死，樂觀面對死亡這一件事，這也跟他們對現世生活感到相當滿意有關，換句話說，在他們的想法裡，認為自己的一生活得足夠了，已沒有值得遺憾或哀嘆之事。我們很難想像，有人的一生順遂平安且富足，並也知足常樂，過著非常愜意的生活，好似任何事情都完全在自己的掌控之下，是一種完全自主的人生，而這世界的確存在這種人口，這對老人家看起來似乎就是這種人口之一情趣用品。並且，這一對老人家能夠活到八十幾歲，表示他們或許還不是什麼殘暴之人，他們外表看起來，就是和藹可親的老人家。 這跟一般老人家因負面因素，例如，因病厭世、窮困、或不想拖累子女而自殺死亡是極為不同的。那篇完整的英文報導讓我停留很久，因為這種觀念，讓我愣在那兒深思，怎麼會有自主性這麼強的老人家，或者說，自我意識這麼強烈的老人家，這在目前的臺灣幾乎是不可能發生。換句話說，他們並不是在一種悲觀的氣氛下決定死亡，相反地，卻是在一種極為平靜而理性的心情下所下的決定。他們也不同於國外許多人，在生前因受不了病痛的折磨，即同意安樂死。我會如此好奇，乃因它完全顛覆我原存的觀買房子念。 佛教講自主生死，但是，卻不是這種死亡方式，我無法說他們這種方式是對是錯，因為，乍看之下，會被誤導，好似他們這種決定方式，觀念非常前衛而正確，然而，事實上，是否如此？ 就我的瞭解，這種自主決定死亡的方式，乃因只執著在這一世，而不知道或不相信有來生這回事，故單從現世來看，會認為這可以接受。外國人相當強調個人自我主義，也就是任何事都是自我可以決定，包括，死亡這件事，在他們的觀點裡，這就好像自己可以自主地決定自己的工作、伴侶、婚姻、及興趣，或處理自己的財務等等一樣自由，或者就像法律上的權利，例如，抗告或上訴。乍看之下，這樣的觀點好像沒錯！其實，用佛教的觀宜蘭民宿點來看，卻發現這些眾生缺乏智慧。以現世常人功利的觀點及條件來看，他們或許是很聰明的一群，各種生活條件皆很不錯之人，但是，卻沒有智慧。因為，這樣的聰明讓他們只看到這一世的生與死，利與得，好與壞。換句話說，他們局限了自我，將自我困在這一世而不自知。 佛陀開示：「無始無終」，這是很深的觀點，跟我們常人的觀點完全不同，因為，常人的觀點皆是「有始有終」，故對我們當下的生命，也只看到我們的出生日為始，死亡日為終，那麼，佛陀為什麼講「無始無終」呢？這一定有它的道理，那麼，那是什麼呢？ 日前護法神開示：「當我們死亡後，靈識並沒有亡，仍是繼續前往。」我對此的個人思考，這結婚純粹是我個人的理解，靈識本身即是無始無終。換句話說，固然我們的肉身有生有滅，我們的靈識卻是沒有生滅這回事(即佛陀開示：「無生無滅」)，只是換另一種形式或形體存在宇宙間。這個用我們當下讀書考試、強烈記憶的方式，或用我們眼見為憑等意識作用，是無法理解的，因為我們這些方式和作用皆是一種生滅現象。那怎麼體會及理解靈識無生滅這回事呢？我的體會，它是一種心證，連背誦記憶這回事都不需要，若像我們讀書考試一樣用背誦記憶，或搞學術研究弄一堆資料和數據，反而障礙理解，而這就是它玄妙之處。 (所謂心證，是自己內心清楚明白，是不需要來自別人的認證。當我們深入佛陀知見，就會明烤肉食材白，那些用外在權勢搞佛教認證或果證，其實是在搞唬弄，自己不要傻傻地被轉了。佛陀開示：「證無所證」，為什麼？如果還搞個什麼證，就是著我相，其離佛甚遠，在佛經中，誰見過佛陀用權勢搞認證的？還頒個證明？沒有，不是嗎？)。 當我們對「靈識將繼續前往」有所領悟和概念的同時，我們對於世間的人為、考試制度，及種種的人事物，也會有另一番的體會和看法，我們的生活和作為，也會有所改變。因為我們會發現，世俗一些”菁英”所認為對的事或所制定的制度，其實是錯的，因為，他們只用現世功利的角度在看，真正是沒有遠見，其傷害性及後遺症恐怕更甚於當初設計協助自他的初衷。 當我們明白或相信「票貼當我們死亡後，靈識並沒有亡，仍是繼續前往。」也就是說，我們明白有來生這回事，對今生今世的所做所為，會更加小心謹慎，所該為或所不該為，內心會更加堅定。那麼，我們會想，如果我們像國外這對老夫妻一樣自主決定自己的死，我們的靈識會前往那裡呢？或者，他們的靈識會前往那裡呢？(我們甚至會繼續想，那麼，這些靈識又是以什麼樣的形式存在？又如何存在呢？)而這種大哉問會讓我們更想去探究佛法，深入瞭解佛陀所開示的內容，同時，也漸漸學會不要局限在當下任何宗教團體，或任何個人的教導(無論是出家眾或居士)，我們無限的潛能，才可能超越世俗的限制，而邁向佛陀所開示的真知，在這同時，諸佛個人信貸菩薩必也扮演不可或缺的角色，才能明瞭，我們一點也不孤寂 (夫妻兩人困在圍城裡，相看兩相厭，那才叫做孤寂)，並不需要用強烈的自我意識來結束生命，或採用安樂死的方式，因為，屆時，我們會很清楚，我們的靈識將前往那裡，而這才是真正自主的智慧，而不是世俗的聰明。 很多人覺知不到自己的靈識的存在，是相當可惜的一件事。我記得護法曾經告訴我：「許多靈魂在哭泣。」當時，我並沒有特別去想這句話的含義，因為許多人痛苦地活著，比我們表面上所看到的還痛苦，這只要我們稍加觀察，皆是很清楚的事。雖然只有一句話，我們可以做許多解讀，其中之一，不管有些人物質生活過得好不好，或者權力的高低票貼多寡，他們或許正過著痛苦的人生，有些人有自覺，有些人卻是沒有自覺的。就像這對老人家，他們是沒有自覺的，但是，我卻彷彿感受到，他們的靈魂在哭泣，為什麼？因為，他們沒有從這一人世中學得智慧，換句話說，不管將來他們的靈魂流轉到三惡道或三善道，仍然沒有離開輪迴，其靈魂受苦的機率，仍然百分之百，即使在天道享福，福盡了還是有受苦的一天，具遠見者，當然會以此為鑒。那麼，如何讓自己的靈魂不哭泣呢？老老實實地學佛，讓靈魂脫離六道輪迴的苦輪，才是根本之道啊！
- Sep 11 Tue 2012 19:23
中國旅遊 – 火車票
中國旅遊 – 火車票只有兒童半票，其他沒優惠票 最近這次去中國大陸旅遊，行程中坐了8趟火車，有D字頭的動車，有G字頭的高速動車，還有傳統K字頭不怎麼快的快車軟臥，關於買車票的事，之前已提過，不再贅述，現在僅就車票方酒店經紀面介紹一下。 一、 票價：1個成人可免票帶120公分以下兒童1人上車，120到150公分兒童要買半票，其他優惠如老人及身心障礙票都沒有，其他優惠與台灣人無關不提也罷。 二、 座位：車票座位通常會連號，但連澎湖民宿號可能是前後排座位，更可能4張車票是在同一車廂，但不全部在一起，你如有意見，售票員一定告訴你上車再換就可以了，上圖孩童票座位是71號，成人票是78號，最遠的一張是49號。 軟臥上下舖不同價 三、 臥舖：四人西服一間軟臥售票正常狀況下1張票是下舖先賣，2張票會是一上舖一下舖，但曾經出發前一天託旅行社買2張軟臥票，結果是2張下舖的情形，原來當天整個軟臥車箱只有6位乘客，我們2人一間住到目的地，因次賣票的認為就算給你上舖票，婚禮佈置你也一定會睡下舖。軟臥的票只比G字頭的高速動車二等座便宜一點，比D字頭的動車貴4成多，但候車時可去軟席候車室，不用與其他車次乘客擠在一塊候車。 軟臥車廂(9間房36床) 四、 車站：一個大城市都有好幾個火車站，賣屋像武漢市主要車站就有漢口，武昌及武漢站。新蓋的大多位於郊區，交通不便，但動車很多都停靠新站，出行前可能要注意一下，目前的經驗是廈門北站最遠又最不方便，能避則避，上海虹橋站則最方便，有2條地鐵可搭，但有時候非常澎湖民宿擠。 實名制(證號在左下角)，一城市有數個車站 五、 實名制：為防治春運黃牛票，10個農民工最多主要城市於春運期間實施車票實名制，這次剛好碰上2次買票要登記身分證號，買票時可用影印本，但乘車入站前一定要證件買屋正本。我拿台胞證在外面火車票代售點買票，售票員在電腦上看了半天後，問我是”台內”還是”內台”，我怎麼知道二者差別，就告訴他隨便挑，能印出來就行了，最後不知道他選那個，車票印出來也可以用，沒問題。第二次買票也融資是卡在那邊不會選擇，他要問別人前，我說”台內”或”內台”你隨便選，印得出來我就能坐，最後也沒問題。進站檢查時，一位檢查人員看了台胞證後”唉呦”一聲，我說您沒看過啊？他點點頭笑了笑，他是不是在笑2個”呆胞”為什農地貸款麼老遠跑來湊熱鬧擠春運？ 註：2011年6月1日起動車實施實名制，7月1日大改點。 ======================================= Puppy & Jillhttp://tw.myblog.yahoo.com/handmade-soaps 面膜==========================================
- Sep 11 Tue 2012 10:47
超商便當多油少菜
超商便當多油少菜超商便當多油少菜討論/評論/分析:超商將針對便當配菜改善多油多肉少菜缺失?感謝消基會公布數據證實雖然沙拉油,魚肉蛋奶豆 & 米麵漲價, 但是便當這些物品份量1餐就超過個人1天份量(假設每天吃3餐不吃零食,便當沙拉油,魚肉蛋奶 超過正常值3倍;如果+宵夜零食就超過正常值5倍) 18件便當有17件超量? 說穿了,以大量油炸物 & 魚肉蛋奶 吸引人買,害人失去健康,還宣傳衛生?與其買便當不吃部分肉/飯,不如挑健康便當吃(目前很難,希望有廠商開發新菜色)*消基會11日召開「超商便當多油、少菜、標示不全」面膜檢測發布會*調查發現，18件中有17件皆不合格。其中蛋白質超量10件、脂肪超量12件。*自己加菜/豆干 飯肉減量少吃*統一超也強調會針對配菜改善施政建言:但願政府替代消基會, 每月多發布市售便當,與餐廳套餐之油/魚肉蛋豆/菜含量是否超標!在目前 每人吃素就地球暖化粉難達成前, 便當與套餐 少油/少魚肉蛋豆/多菜 是政府可以作ㄉ 辛聞齋藥:#1.超商：換菜改善均衡 2008.0812http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/4467600.shtml 統一超與全家質疑消基會數字，找營養師估算，非經過公信力的驗證單位檢驗，全家則強調自家辦公室出租的便當「都通過驗證」。配菜營養均衡部分會努力改善。統一超:國民便當含鈉量應不到一千五百毫克，「不知消基會的2184毫克是怎麼算來」。但統一超也強調會針對配菜改善。全家:池上招牌便當」是季節性商品，目前已經買不到了。OK超商:金礦排骨雙拼便當日前已停止販售，至於山線鐵路便當菜色使用人工色素，全台已即時下架，將更換符合標準菜色。 #2.4大超商便當暗藏健康隱憂！ 油多菜少、鈉含量也高2008/0811http://www.nownews.com/2008/08/11/327-2318500.htm消基會11日召開「超商便當多油、少菜、標示不全租房子」檢測發布會，提醒外食族的民眾多加注意。國內的外食人口有近8成上班族，一週至少5天以上外食，而便利商店販售的便當因為地利之便，加上包裝外有標示卡路里，不過，消基會抽查國內4家連鎖便利商店便當，發現熱量及鈉含量普遍過高，對外食族健康是一大隱憂。 消基會今年6月在大台北地區7-11(5件)、全家 (7件)、萊爾富 (3件)、OK(3件)等便利商店購買50至70元不等的便當，進行檢測，結果發現最嚴重的問題是熱量太高。 衛生署「每日飲食指南」中6大飲食建議份量，五穀根莖類3至6份、奶類1至2份、蛋豆魚肉類4份、酒店經紀蔬菜類3份、水果類2份、油脂類2至3份。調查發現，18件中有17件皆不合格。其中蛋白質超量10件、脂肪超量12件。 檢測結果，蔬菜類僅統一的「奮起湖便當」高於3份，另外，全家的「海苔雞便當」碳水化合物則符合建議量，四大超商的便當普遍油多菜少，長期食用容易導致營養不均衡。 超商便當內的鈉含量也相當驚人，根據「市售包裝食品營養標示規範」每日營養素攝取量的標準值，鈉為2400毫克以內，以統一「國民便當」的鈉含量為例，以包裝上標示推估，近2200毫克，以每天進食的含量計算，很難不超過每日標準限量。 汽車借款還有3件未標示配菜添加人工色素，1件未標示菜色使用防腐劑，看來，老外族應多加留意飲食均衡攝取，「天天5蔬果，疾病遠離我」。 #3.三餐老外》自己加菜 飯肉減量 2008.08.11http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/4466382.shtml 超商便當雖然方便，但是卻有太油、太鹹、蛋白質含量太高等健康隱憂，營養師建議，可另外購買生菜沙拉、燙青菜搭配，補充青菜份量的不足，肉類則只吃2/3，配菜的醬菜類，不要完全吃光光，較能兼顧營養及健康。北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，超商便當受限於需大量生產供應，無法照膠原蛋白顧到每個人對熱量需求的不同，菜色上也頗多限制，否則「黃黃的青菜誰要吃」，因此形式上就是那幾種，消費者要懂得自行調配。超商便當多半青菜不足，蘇秀悅說，每個人一天需吃三小份蔬菜類，因此可自行購買生菜沙拉。而像是吃涼麵、義大利麵類時，蛋白質攝取不足，可再另外買豆干、肉類等食用，但是相對費用會提高不少，因此若有經濟考量，當這一餐吃超商便當，下一餐要適時的補回不足的營養素。台北市立聯合醫院仁愛院區營養師:一個便當熱量最好控制在700到800大卡間，消費者可以善加利用便當上的營養標示，裝潢依自己的需求，稍微調整。例如雞腿、排骨等肉製品，一次吃2/3就好，或是減少吃油炸物、雞腿可去皮後再食用。而主食的飯類也不要全部吃完，可減低熱量。超商便當熱量、鈉含量雙高，專家建議營養均衡，若是代謝不好、腎臟有疾病的民眾不宜多吃，並建議業者，雖然本次防腐劑含量未超過標準，但應加強冷凍，不要使用防腐劑。消基會首先建議消費者，若食用便利商店便當，應該另外補充奶類及水果類，並且減少以五穀根莖類、蛋豆魚肉類及油脂類為主的食物，改以攝取蔬菜類、水果類為主的食物，並減少以油炸為烹調方系統傢俱式的食品。肉毒桿菌稱為保色劑，保色劑食用多了依然有致癌性，而色素添加也有可能造成過敏，因此建議民眾營養要均衡、配合蔬菜飲食。 #4.超商便當過油》衛署促多開發健康餐 2008.0811 對於便利超商所販售的便當熱量太高，鈉含量也偏高，衛生署表示，將與業者多溝通，希望業者可以多多開發出講究均衡飲食的健康餐。民眾最好不要貪圖方便，三餐都在便利超商解決，非要外食，坊間還是有許多不錯的餐廳店家。有些人「宅」到不行，三餐都在便利超商解決，早上三明治，午餐、晚餐則是超商便當，衛生署建議，民眾膠原蛋白不要只圖個方便，就近在超商購買便當，如果三餐都吃便當或三明治，蔬果攝取量一定嚴重不足。衛生署食品衛生處長建議:如果這一餐食用了超商便當，下一餐最好就選擇其他餐點，並搭配一些蔬菜水果，才能避免攝取過多的鈉含量。便當熱量的高低，因人而異，對於正在發育、愛打球的國中/高中生，一個七百卡便當可能還吃不飽。民眾在購買便當，應該依照自己需求來選擇，國小女生每餐六百卡、國小男生七百卡，白領上班族八百卡，勞工朋友則需要九百大卡。食品衛生處與國民健康局合作，聯手推展「少油、少糖、少鹽」等機車借款餐飲概念，
- Sep 11 Tue 2012 02:10
克服投資心魔富一生
克服投資心魔富一生贏家的修煉台股轉強，人氣回籠，過去半年的股災惡夢看似遠去。然而，學者專家此時卻提醒投資人，必須細細回想這場股災。因為，所有被人性心理所引導而成錯誤決策，必然都在股災現形，看見了，未來才能避得開。股災很痛苦，重新回想更殘忍，但這卻是投資進化的必經之路，一場從輸家變贏家的必要修煉。文∕楊紹華 插畫∕kuan出去買午?#92;的時候，張貴智嚇了一跳：「哇！今天人氣有夠旺。」張貴智是金鼎證券祕書室主任，辦公室位在台北市敦化南路東帝士大樓地下一樓，進出都得經過金鼎證券總部的營業廳。二月二十五日這天，他估計，營業廳的人潮至少比過去幾個月多出三到四成。轉折∕漲熱絡、跌冷清的人性廳堂農曆年後外資匯入，台幣升值，帶動一波台股強勢反彈行情。整個二月不過只有十四個交易日，台股卻有高達一一％的漲幅，單日成交量也從一月底的千億元，快速攀升到一千七百億元左右水準。價量齊揚的表現充分說明：投資人回來了！張貴智形容，號子裡的長灘島氣氛好像在開派對，一群一群的人聚在一起，或站或坐，或交頭接耳，或高談闊論，眼裡倒映著紅通通的螢幕報價，嘴上談的都是潛力飆股和選後大行情。營業廳的場景彷彿就是股市眾生的一方縮影。行情走空，營業廳裡的人都不見了，不聽股價不看走勢，不願接受精神折磨；若是一旦行情轉強，人們就忽然顯得精神奕奕、自信滿滿。這或?#92;是人之常情的心理反應，然而，在行為財務學專家的眼裡，這些人之常情的心理反應，卻是造成多數人陷入投資失敗命運的惡性基因。「心理狀態影響投資行為，投資失敗的原因，九○％以上是來自於『人之常情』的心理！」世新大學財金系副教授，也是國內行為財務學的權威學者郭敏華說。二月二十九日收盤後，台股周線連三紅，量能逐周擴增，搭配外資回流、台幣升值，以及各界預期總統選後對中國政策開放行情，顯然，這是再度踏入股市的好時機。然而，郭敏華也提醒投資人，與其急躁入市，不如先回頭想想過去半年來股災期間的操作策略與投資行為，「從頭到尾禮服仔仔細細地想過一輪，揪出那個曾經讓你遭受股災重擊的心理問題，這個過程，對於你的投資?#92;力將有極大幫助。」如果你已走出股災，恭喜你！如果你正打算重回股市，可以，時機不差，但也請你學會股災期間所給你的一堂課，這堂課的重點非關行情判斷的正確或失誤，而是關於所有投資行為的基本核心——投資心理學。或?#92;不能讓你買到飆股短期致富，但絕對是在投資長路上能夠助你趨吉避凶的必修學分。心魔一：驕傲∕對自己判斷太自信，導致隨便投資「一定要從股災之前開始回想嗎？」廖太太怯怯地問，因為她簡直不敢多想，半年前，她的手上還有千萬元以上現金。說起廖太太的股海浮沉，真可用大起大落來形容。她曾經把老公留下來的兩千萬元退休老本，玩到只剩兩百多萬元。「後來遇到一位中實戶，才又賺回一千多萬元。可惜，這位中實戶在去年八月說他不玩了。」沒有達人老師帶進帶出，廖太太卻也閒不下來，「過去一年多來的經驗告訴我，買股票賺錢是很容易的事啊！」她要自己找明借貸牌，每天一回到家就打開電視，轉到八十台以後的投顧老師節目，「每台都看，覺得這樣才能一網打盡『有人在顧』的股票。」聽一檔、買一檔，雖然也有少數個股小賺出場，但多數持股卻是嚴重套牢，半年下來賠掉八百多萬元。股市名家李挺生分析，廖太太的第一個問題，也是多數投資大眾的通病，「隨便買，這是一切錯誤的開始。」他表示，隨便買的情況有兩種：一種是人云亦云，聽到明牌就搶進；另一種是衝動行事，看到指數上漲，就急著隨手挑一檔股票一賭運氣。無論是哪一種，都是在你不熟悉這檔股票的情況之下買進的。因為不熟悉，所以不知道這檔股票接下來的漲或跌究竟是否合理：跌下來是市場錯殺嗎？漲上去是反映基本面或者純屬運氣？無從判斷，於是也就無法掌握停利或停損的適當時機，「簡單地說，當你隨便買之後，對於出場時機的掌握，就只能憑感覺、用猜的。」李挺生口中的隨便買，其實頗為貼近投資心理學所討論的「過度自信」效應。美國著名財經學家，同時也是《投資心理學》澎湖民宿一書的作者約翰．納夫辛格就表示：「人們總會有一種幻覺，認為自己所買的股票一定會強過其他股票。於是造成過度投資，或者過度承擔風險的結果。」過度自信的心態屬於人之常情。換言之，多數人恐怕都有這樣的問題：容易相信自己的預測，然後，隨便買。心魔二：不服輸∕害怕認輸的心態，造成出盈保虧 不幸的，李挺生說中了廖太太的命運。由於無法掌握適當的出場策略，只能憑感覺操作，因此她又一步步地踏進了第二個人性陷阱。「一個月前，我終於沒錢再買股票了，想說賣出一點套牢的股票換現金，把記載股票交易的小本子拿出來，算了一下，這才發現手中的套牢股票，竟然多達五十檔。」五十檔套牢股票？她說，當時一度懷疑自己有沒有看錯。郭敏華解讀，廖太太的第二個錯誤是「出盈保虧」，把小賺的股票都賣掉，而不願處理已經套牢的部位；漸漸的，滿手套牢，心理壓力愈來愈大，也愈來愈不可能理性因應盤勢變化。「這種行為的背後隱藏著一個基本人性，人都喜歡追求自尊，討厭承認失買房子敗，賣掉小賺股票實現獲利，能讓人感到快慰；而賣掉賠錢的股票等於承認自己投資失敗，基於人性，多數人會盡量避免。」郭敏華強調，這就是投資心理學所謂的「處分效應」。根據世新大學針對國內股市投資人的一項調查，大約有五六％的投資人在決定賣出持股時，會優先考慮賣掉賺錢的股票。而在世新大學的另一個調查當中則指出，投資人若回頭自我檢討投資失敗的主要原因，有四五％的受訪者承認，是因為沒有做好停損動作。兩項數據說明，出盈保虧的處分效應是常見的人性心理，同時，也是投資績效的恐怖殺手。出盈保虧是錯誤的選擇，但是更致命的重傷害，來自於「攤平」的心態。陳媽媽是一位針灸師，在台北市萬華地區開業多年，如果是在平日上午掛號的客人，大概都知道診間的電視永遠鎖定股市頻道。「有些客人看我在玩股票，就開始報明牌。其中一位客人總是很準，應該說，過去都很準。」去年年初開始，陳媽媽跟著客人的明牌買股票，嘗到不少甜頭，「就那一次，他叫我買一檔叫作原相酒店打工的股票，還說是最後上車機會，股價將會飆漲。」她清楚記得，那一天是七月十日，原相股價的最高點，「我插完針就立刻打電話下單，買了兩張，買在五六五元。」心魔三：活在過去∕考慮過去的成本，才會選擇攤平隔日，原相股價向下急跌，陳媽媽沒有多想，決定再加碼兩張，「好像被催眠一樣，沒有想到會跌，只想到這樣可以降低成本，一旦飆漲，回本的速度更快。」她說出她的加碼邏輯，依循這個邏輯，原相一路下跌，她則一路攤平，不到兩周時間，手中已有二十張原相持股，平均成本五一○元。結果，原相股價最低跌到一四○元左右。一月下旬，陳媽媽終於受不了資金壓力，而開始陸續停損出場。「每張大約賠掉三十五萬元，二十張，總共差不多賠了七百萬元。可惡的是，那個報牌的傢伙再也沒有來過了。」她憤憤地說。世新大學做過這樣一個問卷調查：若你決定買進一檔個股，但在下單之前忽然看到這檔個股的負面消息，你會怎麼做？約有四九％的受訪者表示會暫緩下單。不過，如果是在「已經太平洋房屋買進」這檔個股之後才看到負面消息，超過九成的受訪者卻都表示不會將持股賣出。只因為「已經買進」，持股意願就立刻提高，這就是投資心理學中所謂的「沉沒成本效應」：當下的決策判斷，會受到已經付出的成本所影響。這種心態反映在投資行為上，最明顯的就是攤平。郭敏華認為，賠錢的股票並非不能加碼買進，但買進的理由必須是「現在這個價位更值得買」，而不是「這樣一來，我的成本就降低?#92;多」。這是兩種思考邏輯，一種是分析未來，一種是受困於過去。「走出過去的框框，才能看到新的可能。」郭敏華說。心魔四：鴕鳥∕不能正視危機，讓你錯失反攻良機 若能?#92;脫股災期間的陰影，關注未來，那麼，在二月以來的台股強勢反彈當中，投資人不難獲得可觀利潤。可惜，從融資餘額的變化狀況來看，多數散戶似乎沒有抓準這一波的台幣升值行情。根據交易所資料，一月底，台股融資餘額約在三○一三億元；至二月十九日大盤已經明確展開反彈行情時，融資餘額反倒降低至二九六六億元，室內設計顯然散戶未在低檔掌握最佳布局時機。散戶為何總是慢半拍？美國知名的行為經濟學家喬治．魯文斯坦研究發現，「鴕鳥效應」或?#92;就是其中解答。所謂鴕鳥效應，意指投資人在行情好的時候，會經常檢視自己的報酬率和投資組合；但當行情走跌時，多數人就對報酬率和手中股價、大盤走勢不聞不問。情況就像營業廳裡的人潮變化一樣。不看、不想，就能迴避買錯股票、看錯行情的挫折感，然而，這種心態也會令你喪失了調整投資組合的最佳時機，並進一步錯過了行情由空翻多的最佳布局機會。反過來說，若要在股災後段掌握反敗為勝的關鍵，第一要件就是克服鴕鳥心態的人性心理，就像蘇紀五先生一樣。曾在上市公司與國際知名科技企業擔任行銷主管的蘇紀五，退休五年，如今是專業的股票投資人。談起股票投資，他說：「股票玩了三十幾年，沒有受過重傷，直到去年，差點晚節不保。」「去年八月，我挑了一檔本益比偏低的電子股所羅門。」因為本益比低，所以即使股價一路下跌，他也不以為意，後來長灘島才發現，原來所羅門的低本益比是來自於業外收益，而非本業。恍然大悟時，所羅門股價已經腰斬，這是蘇紀五數十年來第一次嘗到重傷的感覺。但相較於一般散戶在重傷之後選擇退出市場，蘇紀五的作法恰恰相反，「要認輸，但也要想辦法贏回來啊！」細細思考後，他在筆記本上寫下三個觀察重點：政府發布利多政策、成交量急縮、融資斷頭令萬箭齊發。「我告訴自己，當這三個現象都出現時，就是進場時機。」此外，蘇紀五因看好兩岸政策開放行情，寫下了幾檔開放概念股的候選名單：味全、台肥、中華電、國泰金、鳳凰。雖然不再進出，但蘇紀五卻仍隨時關心台股籌碼面與消息面的變化。去年十二月中旬，大盤一度連續急跌，融資斷頭殺出後，成交量快速萎縮至千億元以下，市場氣氛冷到冰點，而也就在當月下旬期間，陸委會主委陳明通表示，擬開放大陸客來台貸款購置房地產。
- Sep 10 Mon 2012 16:50
5/1 提前過母親節-奮起湖
5/1 提前過母親節-奮起湖慢了好久的旅遊記,因為婆婆母親節期間要在醫院照顧開刀的公公，所以不想讓婆婆沒有母室內設計親節過我們決定提早幫婆婆慶祝，除了送衣服外，想說戶外踏青也不錯?部落格自動發表文章軟體A決定來個奮起湖一襯衫日遊，我們大約九點多才出發，因為婆婆很辛苦早上要賣木瓜，老闆大人(公公)不讓她放假說@@到奮起湖一定要去鐵賣屋道拍個照，拍完照一定要吃個奮起湖便當，太餓了全 天空部落格自動發表文章軟體吃光光!還有賣混蛋哩婆婆的背影整合負債奮起湖老街好吃的鐵路便當我最喜歡吃那鹹菜乾了停留一回後去買達令最愛的草仔粿，這家買的草仔粿超好吃的!好特東森房屋別的日式建築< 奇集集自動貼文軟體br>另外五月是桐花季，去了荷包村，但是我覺得桐花好少，都被撿光了房屋貸款%26gt;%26lt;不過重點是出來走走看看也不錯，也是慰勞辛苦的婆婆，猴將將平時嘴巴不會甜，常常被誤會，其實我 澎湖民宿台南防水覺得好話藏在心裡感激就好了，但是我個性很急，生氣起來很兇，我家達令最討厭我這點，但是我氣你也氣591，那更氣@@通常我們都是不說話冷戰，但是吵架還是比較有效，但是齁我們不是二人< 臉書行銷軟體 br>
票貼
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- Sep 10 Mon 2012 08:10
春節隨意行
春節隨意行過年春節期間，屏東的天氣好的不得了天天艷陽高照、看我家妹妹瞇著眼、高舉聖火就知道喔！不是啦！是高舉棉花糖記的以前屏東中山公園裡面每到春節就會有一些攤販聚集，有些過年的氣結婚西裝氛但是現在似乎不能擺攤，全部集中到，體育館這邊趁著好天氣！我們【初一】也出去逛逛擺明了是去玩遊戲、吃東西的，顧肚子很重要滴這顆石頭！我印象中不是在這裡的應該是在公園裡，還是體育場借款旁邊的上面刻的字，看到沒有，【七七抗戰陣亡將士紀念碑】太太跟小朋友去那邊的攤販吃牛排，因為初一，吃素食所以！只能忍耐一點，隨意吃後來吃飽去打了大彈珠！1次10元那種我們每次出來都會讓租辦公室小朋友玩！當然我們也會跳下去玩拉這是屏東市的體育場，小學的時候就來這裡跑過現在整建的很進步的樣子，高職的時候回來參加屏東市運跑道還是泥土的！現在都是塑膠的吃也吃過了！完也玩過了！九份民宿什麼！這樣就要回家了！呵呵！沒錯！沒地方跑！只好回家看電視 【初二】姐姐們回娘家初二回娘家 【初三】和朋友出去，她們母子三人自由行沒錯！這裡是很出名第一志願的學校(台南市)跟我是搭不房地產上關係啦！只是路過【時代考驗青年、青年創造時代】很眼熟吧裡面的整容鏡裡還看到自己、真是敗筆 喝咖啡聊是非！不過這裡的咖啡好貴然後不知道是新開幕還是服務生職前訓練不夠當我們進門之後！票貼沒有人理我們當我們坐定之後，等了很久的咖啡沒上來卻來了一位服務生，先生！請問你們有什麼事嗎哈哈哈！我們是來這邊哈拉聊八卦的不是啦！我們點的咖啡很久了還沒上來，幫我們注意一下好嗎後酒店打工來閒聊很久！咖啡也喝完了！算是臨別特別秀嗎？又來一位服務生先生！你們續杯的咖啡來了我們是、你看我、我看你！真的不知該怎麼講，還真是扯 晚上回家看到妹妹很認真的不知道在做什麼事原來是室內設計M牌的店又推出玩具了晚餐太太帶他們去享用，然後就...多出了幾組的玩具呵呵！花在孩子身上，好像比較不會愧疚不只M牌出來搶錢！連7牌的也推出一系列玩偶我們只買一隻！就抽重這隻金年【2009牛房屋二胎年牛牛樂】太太很開心【牛年一定行大運】【初四】的夜空！上弦月的微笑，卻變成獨眼龍差一顆星星！就可以又是完整的微笑天空雖然天空不微笑！我們的心！還是天天要微笑因為不管如何！日子還是長灘島要繼續過下去
- Sep 09 Sun 2012 23:26
變美的高雄市
- Sep 09 Sun 2012 00:53
SUPERMAN RETURNS" 超人再起"的特別版人偶 與"超人大戰霹靂貓"
SUPERMAN RETURNS" 超人再起"的特別版人偶 與"超人大居酒屋戰霹靂貓"收到這兩個"超人再起"的特別版玩偶實在讓我太開心seo了!!也可能只有我這SUPERMAN 與玩具迷的我會爽成這樣子吧!! 第一個特酒店兼職別版的SUPERMAN是TARGET 賣場獨家販賣的,他們將SUPERMAN做成金屬雕像宜蘭民宿的樣子看起來頗有質感,而且還附一同樣塗裝的底座!! 再來真的讓我感動開幕活動的快要流淚的是美國反斗城獨家販售的 "HOLOGRAM JOR-EL"!! 他是超人的太平洋房屋生父JOR-EL第一次成為玩具的產品!!也是經過28年後才出現的 馬龍白蘭度信用卡代償 所演出的超人之父可動人偶!!這真的是彌補了多年前許多超人迷的缺憾租屋網!! 另外還有一個特別版禮盒組,是 超人父子穿KRYPTON的傳統服裝(新版電室內設計影造型),我目前尚未收到........對了!!這兩個玩具吊卡是用鋁箔紙印製土地買賣的哦~~~~~
- Sep 08 Sat 2012 15:42
羅蔔豆腐丸子粉絲煲
羅蔔豆腐丸子粉絲煲羅蔔豆腐丸子粉絲煲材料 丸子部份 老豆腐泥2塊[4小方 買回後用重物壓出水份成略乾狀態再揉開] 商務中心 芹菜末 木耳絲 蟹肉棒拆絲 熟黑芝麻一大匙 玉米粉1-3大匙 蛋黃一顆 柴魚粉或高鮮味酒肉朋友精一小匙 鹽少許 湯部份 羅蔔刷洗乾淨帶皮打成泥適量 柴魚醬油3大匙 味霖2大匙 酒2大匙 賣屋 糖少許 鹽適量 白胡椒適量1.丸子備料先充分混合 在依濕度加入粉料和蛋黃揉勻 分成幾等分拍成售屋網丸子2.準備半鍋油熱到中溫 把丸子表面炸成深金黃色 外殼變硬略老 再撈起瀝油3.把湯料混合加上一半澎湖民宿水煮開 先試試味道合意否調整鹹.甜度4.粉絲燙好置碗中備用 5.炸好的豆腐丸子放入鍋中煮一會 到喜歡的程酒肉朋友度 盛入碗 灑點香菜.芹菜末.胡椒.香油..完成*帶皮的白玉羅蔔正逢時 非常清甜美味 推薦歐*原著是素食 丸買房子子材料用了香菇.木耳.秀珍菇丁.金針菇. 姐妹可自由變換所使用的材料*丸子下鍋油炸時 2分鐘先不動它 等外殼定型西裝 輕推鍋底就不黏鍋了吸飽湯汁的豆腐丸子 皮略韌內餡很軟 老皮嫩肉的口感只是更有味兒了搭粉絲是絕配哦
酒店兼職
酒店兼職
- Sep 08 Sat 2012 07:04
禾的世界地理課~幸福東澳 (上)出國要買充氣浴盆啦
禾的世界地理課~幸福東澳 (上)出國要買充氣浴盆啦 這就是禾媽肖想很久的充氣式浴盆 禾仔似乎很適應坐飛機 還沒起飛就昏睡了 在飛機場拖著禾仔跑 也不讓她午睡 所以在飛機上酒店打工就睡得特別好 雪梨海德公園 只是散散步 就讓禾媽覺得好幸福 因為禾仔同行 好有趣 禾仔和禾媽一樣喜歡餵動物 禾仔的笑容好純真唷 這張也可愛耶 這就是我們家的真回憶吧 雪梨歌劇院 天空好藍唷 這張好痞唷 燒烤大家好 我是"ㄚ尼" 大媽媽說不能說髒話 澳洲是冬天好冷唷 貪吃的禾仔 狂啃洋芋片 大家在拍團體照 禾仔還是不願放下洋芋片 澳洲的鸚鵡超多(大概比鴿子多 ) 照片中的白鸚鵡是金剛鸚鵡 從房間的廚房 拿鍋子幫禾仔洗澡 真妙 禾仔已經累到打哈欠 就是捨不得睡覺設計裝潢 台灣是製造遊艇的王國 但遊艇都停在別人家的港口 黃金海岸的沙 很細很乾淨 禾仔在台灣沒玩過遊樂設備(因為膽小) 在夢幻世界卻愛上旋轉木馬 我和和爸陪她玩超過五次 第一次靠袋鼠這麼近 真是又愛又怕這張照片和媽雖然笑得開心 但是無尾熊已經悄悄在我身上恩恩啦 禾仔還一直幫我宣傳 澳洲實在很大 大概是兩百一十幾個台灣這麼大(世界排名第六)幾個主要結婚西裝的東岸城市 距離超過上千公里是很平常的事每個農牧場 平均都超過 三千公頃 因此這個「島洲」 實在很難用看台灣的視野來衡斷 老實說 用八天玩這個國家的東岸 實在是很「潦草」的事 但卻也足夠讓我家禾仔 大開眼界 她可以捨棄平常該有的睡眠 一直玩 一直問「那是什麼」和「為什麼….」 就算是凌晨起床趕飛機 她也是睜亮雙眼等待黎明對於禾仔過人的體力 另禾媽會覺得很”惶恐”高興的是 她沒有花錢去澳洲睡覺困擾的是 她不睡覺 禾仔媽就很難好酒店兼職好休息不過能牽著禾仔玩世界 基本上 禾媽還是覺得很幸福啦 禾仔還不會走路時就已經遠征過荷蘭、比利時剛學會走 又去了日本 現在快兩歲半 去了澳洲所以對於帶”小小孩”出國 我應該算是有經驗的媽媽這回帶禾仔出國 雖然是輕鬆許多 但還是踢到鐵板是什麼呢？就是洗澡啦!!之前禾仔去荷比 因為怕蓮蓬頭 所以都在洗手台洗澡這回她不怕蓮蓬頭了 但是 澳洲的蓮蓬頭都是固定式的 而且冷熱的水龍頭 是分開式的 也就是妳每開一面膜次水龍頭 溫就要重調一次 我只能說 那裡真是一塊 『古老的大陸』啊!!在加上禾仔長大了 洗手檯也坐不下了所以房間的杯子 鍋碗瓢盆都變成洗澡的工具(不誇張我真的把鍋子當水瓢用)很早之前 我在丁丁藥局看到日本Richell 充氣式浴盆 很想買禾爸說不需要 禾仔又不是嬰兒了現在真是活受罪 禾仔爸說 一回台灣 我們就趕快去買 澳洲好不好玩？我覺得好不好玩是一種心境 如果"天時地利人和” 即使再醜、再不有趣的地方都好玩所以論美支票貼現 東澳真的說不上 論有趣 東澳的生活很單調我倒覺得它很適合 帶小孩去玩 (如果日本已經玩膩的媽媽可以考慮)當地有很多華人 所以會讓人倍感親切(在洗手間 聽到的都是華人交談的聲音)飲食文化 也充斥著華人的味道 所以愛吃白飯的禾仔 那裡真是”天堂”許多台灣很稀有的動物 無尾熊、袋鼠、袋熊、神仙企鵝、鸚鵡(比鴿子多吧)等都可以和小孩做近距離的接觸 往往都能吸引孩子的目光 很久很久我想 對孩子來說 應該很震憾吧~~ 城西服市和城市之間 都是搭國內班機 所以拉車時間不長(最長的一段約兩小時)所以可以減少小孩在車上“無聊”的時間 (難怪禾仔幾乎都沒時間睡覺)父母相對輕鬆 氣候上 即使現在是冬天 我覺得很舒適(不過很乾 要備乳液)而且澳洲對小孩很禮遇 很友善 所以很容易得到幫助綜合上述幾點 如果想帶小孩出國的媽媽 澳洲真是不錯的選擇！(飛行時間約八到九小時 小孩如果無法適應飛行 就得好好考慮 禾仔去程因為被禾媽體力耗盡 飛機還沒起飛就睡著酒店打工 回程則有同團小朋友陪玩 一下就累倒了) 其實對於廣大的澳洲 還是意猶未盡想去看看古老的愛爾斯岩 站在古陸塊腳下 感受這歲月的遺跡想去聽聽雪梨歌劇院的表演 不需麥克風和擴音設備 就能感受的天籟之聲想去大堡礁看看湛藍而透明的海水 即使不近距離接觸也能心曠神怡的美妙人就是因為夢想 才能夠浪跡天涯ㄚ P.s.這次的照片大部分都用大砲機照的，檔案好大！用小畫家縮小~~有沒有人可以教我更簡單能處理檔案太大的方法？一定要用個人信貸PHOTOIMPAC嗎?禾媽是電腦笨蛋~~唉
- Sep 07 Fri 2012 22:14
最近出去玩的照片整理好了...
- Sep 07 Fri 2012 12:39
不收垃圾 不丟垃圾
不收垃圾 不丟垃圾table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}不收垃圾 不丟垃圾 垃圾車法則 文/辛喬 《垃圾車法則》書中提到:「生活並不是一連串不相干的事件，它是不斷的流動的。 你和別人的一段互動如何結束，將影響你如何回應下一個人。你如何對待一個人汽車借款，會影響下一個人，而那個人會把能量寄續傳遞給他遇到的人。當你原諒別人犯下的錯誤，就會啟動一波好的循環；當你用言語和行為懲罰他們，便會啟動一波不良的循環。」 每一天，我們都可以選擇原諒別人的方式，當別人真心誠意的道歉、表現悔恨之意，且想要有所補償時，我們是有機會展現寬容與寬恕票貼，讓自己向心靈垃圾揮手說再見。 情緒是很難掌控的一環，也是最容易製造垃圾的事端，有時我們會為了一點芝麻綠豆的小事，陷在負向情緒中，將小事當成是天大的威脅，劍拔弩張。 如果我們受苦難，認為自己可以任意行事，為所欲為，往別人身上傾倒垃圾，即使我們自己有權放縱自己，但我們願意給家人節能燈具、朋友、同事和陌生人，以他們認為正當的理由，往我們身上倒垃圾嗎？ 當你的痛苦大到難以忍受，你很容易合理化自己不良的行為，希望別人忽視你的不良行為，但卻無法控制他們的反應，正如你不一定能接受所有人都拿個人的悲劇作為不良行為的藉口。 每個人對於接收別人多少的垃圾都有一定的門檻，太平洋房屋不管你有多麼悲慘與痛苦，遲早會受夠你的不良行為。 《正向領導》書中提到：「負向激發者耗損別人良好感覺和熱情。他們削弱別人的力量，讓人元氣大傷。負向激發者喜歡批評、缺乏彈性、自私自利且難以信賴。」 讓垃圾車開走並不難，只要我們把注意力集中在生活中美好的一面，時時感恩、滿懷信心保濕面膜、慈悲待人、愛人如己，以及和別人分享樂觀心態，就會發散並且接收到善意的能量，便會生活在感恩循環。 但是如果只看到壞的一面、對人不耐煩，滿懷忌妒、經常抱怨、說人是非、沉溺在悲傷的情緒之中，那就是在培植和餵養負向能量，陷入垃圾循環。 當我們因為別人一時的過錯而嚴厲地責備他們，所烤肉食材表現出來的就是在別人身上倒垃圾，而自己做的習慣與決定也容易使自己變成垃圾車。 傾吐是有幫助的，但倒垃圾卻是毫無助益，我們應該多分享生活中有意義的事，不要往別人身上倒垃圾。 《路西法效應》書中提到惡行漸進的影響:「務必遏阻一些小罪和小錯，例如欺騙、說謊、說長道短、散播謠言、案說酒店經紀代種族或者性別歧視的笑話、揶揄和霸凌。它們可能成為嚴重惡行的星星之火。」 面對真正的垃圾車，可能還是感到十分艱鉅難以執行，因為垃圾車來來去去，心中難免會被掀起波瀾，但只要學習如何祝福垃圾車，並且繞過他們繼續走自己的路，繼續關注於生活中的重要事情，就越容易將他們拋諸腦後。 避售屋網免使自己與別人成為垃圾車最好的方式便是補捉別人表現最好的當下，給予真誠的讚美，給他們能量去做對的事，愛與關注，會促使自己與周遭所有人改變。 每一次讓垃圾車開走，就更能掌控自己的生活，每一次停止往別人身上倒垃圾，就能一點一滴改變周遭生活與世界。 「向垃圾車說不！」宣言~我不收生情趣用品活中的垃圾。當我看到垃圾車，我不收垃圾。我只是微笑、揮揮手、祝福它們。然後繼續往前走。而且，我不丟垃圾給別人。我不是垃圾車！從現在起，我不收垃圾。摘錄於法鼓山
